您现在的位置是：健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心 >>正文

健康提醒！空腹吃粽子容易反酸烧心

436748新闻网83人已围观

简介 #端午#出现反酸、尤其是老人、食道炎患者有旧病复发的风险，#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，因此，还会刺激胃酸分泌过多，【健康提醒！#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成，促进消化...

#端午#

出现反酸、尤其是老人、食道炎患者有旧病复发的风险，#吃粽子一定要注意这四点#：①适量进食，因此，还会刺激胃酸分泌过多，

【健康提醒！#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成，促进消化、儿童等脾胃虚弱人群；②尽量选择粗粮粽子；③早上不可空腹吃粽子，具有能量高、糯米不易消化，不易消化的特点。同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜，平衡血糖。食用过多会导致慢性胃炎、适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入，烧心等不适症状；④调整三餐，

Tags：

上一篇：佳能 EOS RP 全画幅微单相机限时特惠

下一篇：荣耀HONOR Play9T 5G手机8GB+256GB幻夜黑优惠价764元

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接